Tillbaka från min lilla joggingtur nu. Blev en trettiominuters halvmil. Skönt och lagom! Så underbart att jag i vanliga fall brukar vakna vid den här tiden, men nu redan varit ute och sprungit. Har liksom fortfarande hela dagen framför mig. Otroligt fint väder dessutom, första halvan sprang jag med solen i ryggen, så när jag vände tillbaka och det började gå lite tungt hade jag istället solen som värmde i ansiktet och jag kände ba lyckan i magen. Är det verkligen mitten av november? Känns snarare som mitten av maj. Men jag klagar INTE. Älskar det!

Bannemej alltså. Nu ska Alice Risholt bli löpare. Fysatan vilken kondis jag kommer få. Först ut blir backträning med Matilda i den långa och branta mördarbacken i Innertavle, så nu ska jag ba springa dit först. Hohoho det här ska bli kul...

Min superproduktiva dag fick avslutas med ett Aerobic dance-pass på Iksu. Kan säga att hela jag bokstavligen darrar av utmattning när jag rör på mig nu i efterhand. Men kul var det! Och jobbigt, och skitsvårt.. men jag kan liksom inte ta det lugnt när det gäller dans haha. Klart man ska ta i för allt man är värd, vad gör man annars där? Hur som helst, nu ska jag låta mig själv ta det superlugnt resten av kvällen. Men först - en stunds stretching på vardagsrumsmattan så jag överhuvudtaget kan gå imorgon!

Kom hem för någon timma sedan efter en inte allt för ansträngande dag i skolan. Enbart en massa dötid egentligen. Hur som helst, nu ska jag cykla iväg till Iksu och köra stepdance med min kära Maja Palm. Är helt otroligt taggad, första gången sedan sommarlovet började jag kommer mig iväg på något gruppträningspass. Stepdance är ju favoritpasset dessutom, underbart!

Nu är det dags att röra på fläsket. Next up blir därför powerwalk med Sofie. Peace out!

Tjenare folket! Kom just hem från utomhus-gympan Iksu anordnar i vänortsparken i stan. Tack till dig Maja som drog med mig dit! Det var faktiskt riktigt kul! Skönt att röra på sig lite efter ett sommarlov som inneburit allt för mycket degande. Nu ska det bli ändring på det!

Idag kommer bli en väldigt stillasittande dag. Varför? Jo, för att jag har ont i typ alla muskler i hela kroppen. Men det är ju så det ska vara ;) Jag och Martina hängde på Iksu i fyra timmar igår. Vi började med att gymma i en timme, efter det körde vi ett afro-power-dancepass, efter det svettades vi på ett stepmuskelpass och slutligen cyklade vi i 20 minuter. Väldigt duktigt måste jag säga!

Jag har insett att jag knappt har rört på mig på hela jullovet, vilket inte är okej. Därför börjar jag den här söndagen med att dra till Iksu och mala lite på crosstrainern. Låter asbra i mina öron. Kram!

Såg just att min danslärare hade lagt ut vår senaste kombination på youtube. Detta är alltså vad jag håller på med på mina Onsdagar. Mig hittar ni i mitten längst fram! :)

Nu har vi fått våra IKSU-guldkort av skolan. Mycket nice! Jag ääälskar att gå passen där, sjukt roligt! Jag är nog inte så mycket av en gym-människa. Det är lättare och roligare att träna om man har en instruktör som peppar en!

Nu ska jag följa med pappa till Maxi för att inhandla lite skolmaterial. Kramar!